Metodika
Lezecké styly
AF,PP,RP,Flash,OS,RK,RC,GP
2007-01-30AF (all free, Alles frei, volné lezenÃ)
K výstupu lezec smà použÃt pouze vlastnà sÃlu a pøÃrodnà útvary. JistÃcà body lze využÃt k odpoèiniku, ale musà lezec nastoupit do stejných chytù, ve kterých byl pøed odpoèinkem. ÈHS varuje! Èasté pøeruÅ¡ovánà a odpoèinky snižujà sportovnà hodnotu výstupu
RP (redpointed, rotpunkt)
Stejné jako AF s tÃm rozdÃlem, že lezec nemùže využÃvat jistÃcà body k odpoèinku. Ten je povolen pouze v pøirozených stanoviÅ¡tÃch. Pøi pøÃpadném pádu se musà lezec vrátit do poslednÃho tzv. "no hand restu"(kde lezec mùže stát bez drženà rukama). V mnohých oblastech, hlavnì v jižnà Francii (Verdon, Buoux), ale i v Austrálii a USA, se považuje za jediný platný a dokud se novou cestu nepodaøà pøelézt RP, nenà uznávána za vylezenou. Na nejtìžšÃch cestách se toto zpravidla daøà až po dlouhém nacvièovánà s jiÅ¡tìnÃm shora (hangdogging), anebo po postupném pøesedávánà z jednoho jistÃcÃho obvodu do druhého (rehearsing), po pøedchozÃm osazenà jistÃcÃch bodù (preprotecting) anebo aspoò po pøedchozà prohlÃdce se slanìnÃm (previewing, preinspecting). Nejhodnotnìjšà je vylézt cestu ve stylu RP s jiÅ¡tìnÃm zdola hned na prvnà pokus. Tomu se pak øÃká "on sight".
OS (on sight)
obecnì to znamená pøelezenà cesty na prvnà pohled, tedy bez vÅ¡ech pøedchozÃch nácvikù s jiÅ¡tìnÃm shora i zdola, bez pøedchozÃho zakládánà jistÃcÃch bodù a také bez pádu. S výjimkou Francie se považuje za nejvyššà stupeò sportovnà hodnoty lezenà s jiÅ¡tìnÃm.
Flash
Pøi lezenà na flash mùžeme na rozdÃl od lezenà na on sight pozorovat ostatnà lezce jak lezou a o prùbìhu lezenà se s ostatnÃmi radit. Dnes velice diskutované téma, zda lézt závody na OS nebo flash.
RK (rot kreis, red circle)
K postupu se užÃvajà jen terénem dané pøirozené útvary, jistÃcà body se použÃvajà jen k jiÅ¡tìnÃ, každou lanovou délku je žádoucà pøelézt souvisle, ne po èástech. Pády a neúspìšné pokusy se pøipouÅ¡tìjÃ, pøi dalÅ¡Ãch pokusech nenà tøeba nad prvolezcem ruÅ¡it jiÅ¡tìnà (jako pøi RP). Styl je ménì sportovnì hodnotný než RP. Jestliže prvolezec pøi tomto stylu opakovanì padá, øÃká se mu také "jo-jo" ("yoyoing").
RC (red cross, top-rope, rot kreuz)
je to vlastnì lezenà s jiÅ¡tìnÃm shora, oznaèované též anglickým názvem "top-rope". Cestu je žádoucà pøelézt souvisle, bez vyvìšovánà do lana. U nás se tento zpùsob považuje za sportovnì bezvýznamný s funkcà pouze tréninkovou.
PP (pink point, pink pointed, en libre)
pùvodnì styl volného lezenà odpovÃdajÃcà RP, ale s použitÃm jen takového jiÅ¡tìnÃ, jaké na cestì použil prvovýstupce, pøÃpadnì s použitÃm jen starých, fixnÃch jistÃcÃch bodù, bez pøidávánà vlastnÃho jiÅ¡tìnÃ. Souvisà s hnutÃm na ochranu pøÃrody "Think pink" (rùžové myÅ¡lenÃ). Nynà PP znamená pøelezenà ve stylu RP, ale po pøedchozÃm vybavenà cesty jistÃcÃmi body a vztahu k "rùžovému myÅ¡lenÃ" se vytratil.
GP (green point)
v základnà formì znamená jakékoli volné lezenà bez užità magnézia, tedy s "èistýma rukama" a nenà rozhodujÃcà zda-li RP nebo RK. V dalšà fázi znamená úplné vylouèenà jakýchkoli pomùcek, které zanechávajà stopy na skále, tedy tøeba i boty s pøilnavou podrážkou. Je pøijÃmán pouze nìkterými lezci nebo skupinami. Ve spojenà s OS pøedstavuje výkon o nejvyššà sportovnà hodnotì.

